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美白にNGなタバコ


肌を美しい状態に維持するためには「タバコは絶対にNGです」というようなお話はよく聞くことがあると思います。

その言葉の通りのことが、美白についても同じことが言えるわけであります。

そして女性の方が、事実その通りのことを願っているのであれば、喫煙者の人は即刻禁煙すべきでしょう。


タバコって日本には、近世の初頭に南蛮船によってもたらされてしまったそうですが、なんでこのような物が海を渡ってきたんでしょうね。


ビタミンCを破壊するタバコ
さて美白のために即刻、禁煙しなければならない要因としましては、タバコによるビタミンCの消費です。このことが一番大きな要因と言えるでしょう。

実は美しい肌を維持するためにビタミンCというのは、非常に大切な栄養素なんですね。それに食べ物の組み合わせが良くないと、せっかく食べても吸収できなかったりします。


そんな状況の中で一本のタバコを吸いますと、体の中にある25mgものビタミンCが破壊されてしまうのです。

そもそも美白の問題以前にビタミンCは、人間の体にとって必要欠くべからざるもので、不足しますと壊血病になることもあります。


ちなみに、レモン1個に含まれているビタミンCの量というのは20ミリグラムほどです。

美しい肌を保つために必要とされるビタミンCですが、タバコを一本吸っただけでこれだけの量のビタミンCが壊されてしまうわけです。これではいくら美しい肌を維持しようと思っても、無理があることは自明の理というもの。

ここにタバコは即刻止めましょうという根拠があるわけなのです。


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